Τον Έλληνα Πολεμάς? Εαυτό Παραδέρνεις

Τον Έλληνα Πολεμάς? Εαυτό Παραδέρνεις

Τον Έλληνα που πολεμάς, εσύ ξαμολημένε
τον έχεις μέσα σου βαθιά, στη γλώσσα αυτή της σκέψης.

Το κύτταρο το Ελληνικό αν νιώθεις πως σκοτώνεις,
τον εαυτό σου εσύ φθονείς, φθίνεις και σε μαραίνεις

Είναι λουλούδι πάλλευκο, κρίνο του Παραδείσου
ποτέ του δεν μαραίνεται σαν τα φυτά της Γής σου.

Τροπές

Τροπές

Από την Ιστορία
φτάνεις στην Ποίηση με

Εκπαιδεύστε τον Εγκέφαλό σας Ώστε Να Απαλλαχθείτε από Συνήθειες

Όταν κατανοήσουμε πώς δημιουργούνται οι νευρικές οδοί στον εγκέφαλο, μπορούμε να πάρουμε το “μπροστινό κάθισμα” για να κατανοήσουμε πραγματικά πως να απαλλαχθούμε από ανεπιθύμητες συνήθειες.

Οι νευρικές οδοί είναι σαν λεωφόροι των νευρικών κυττάρων που μεταδίδουν μηνύματα. Ταξιδεύουμε μέσω της λεωφόρου πολλές φορές, και το μονοπάτι γίνεται ολοένα και πιο γνώριμο και σταθερό. Μπορείτε να πάτε σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο ή μάρκα τσιγάρων για την άνεσή σας ξανά και ξανά, και αυτό σχηματίζει ένα μονοπάτι στον εγκέφαλο. Το ελπιδοφόρο γεγονός, πάντως, είναι ότι ο εγκέφαλος αλλάζει συνεχώς και μπορείτε να σφυρηλατήσετε νέες οδούς, οπότε να δημιουργήσετε νέες συνήθειες. Αυτό είναι που ονομάζεται νευροπλαστικότητα του εγκεφάλου.

Συνήθιζα να οδηγώ με το ένα πόδι στο φρένο και το άλλο στο γκάζι, και να εκπαιδεύσω τον εαυτό ώστε να οδηγώ μόνο με το ένα πόδι. Χρειάστηκε κάποιος χρόνος, καθώς είχα ένα ισχυρό νευρικό μονοπάτι για οδήγηση με δύο πόδια. Αλλά επειδή είχα τη θέληση να το κάνω, έφτιαξα ένα νέο μονοπάτι, και επανακαλωδίωσα ή επαναπρογραμμάτισα το μυαλό μου. Μπορείτε να αφαιρέσετε μία συμπεριφορά ή σκέψη ή εξαρτήσεις απευθείας από τον εγκέφαλο.

Εξαιτίας της νευροπλαστικότητας, τις συνεχώς μεταβαλλόμενες δυνατότητες του εγκεφάλου, όλα είναι δυνατά. Οι άνθρωποι που είχανε εγκεφαλικά επεισόδια μπορούν να επανεκπαιδεύσουν τους εγκεφάλους τους ώστε να λειτουργούν και πάλι μέσω της κατασκευής νέων νευρικών οδών. Οι καπνιστές, οι λαίμαργοι και πολλοί άλλοι μπορούν να μάθουν νέες συμπεριφορές και στάσεις και να αλλάξουν τη ζωή τους.

Επίσκεψη της Γηραιάς Καρδιάς

Επίσκεψη της Γηραιάς Καρδιάς
Όμορφη πόλη
όνειρα κάνει
σ΄ ύλη και δόξα
βρίσκει λιμάνι
έχει στα χρήματα
βρεί την αξία
Ποιά ιδανικά
έχουν σημασία;

~~~~~~~~~~
Πρόσωπα – πρόβατα
ναιιιιι βελάζουν
φόβο, ενοχή
δίκια μοιράζουν
τώρα που χάλασε
αίγλη και πλούτος
Με χρέους ευθύνη
ποιόν να δικάσουν;
~~~~~~~~~~

Σε Απόσταση Ονείρου

Σε Απόσταση Ονείρου

Σε απόσταση ονείρου κι ένα δάκρυ
μέσα να υγραίνει όλα τα σ´Αγαπώ.
Σ´ένα χαμόγελο γλυστράει το γινάτι
έχει πετάξει για άλλο πλανήτη το Εγώ.

Γυναίκα άγνωστη μου το ´πε μ´ένα μήνυμα,
δυο μήνες πριν το είχα αντιληφθεί.
Σε σφαίρα ονείρου κλείστηκε το αντάμωμα
στο χέρι μας δεν ήταν ν´αμεληθεί.

Ποιος Άθεος;

Ποιος Άθεος;

Για ένα κομμάτι ουρανού
αντέχω να υπάρχω, 
στη Γη που ήρθα να θαφτώ
αιώνια θα σε ψάχνω.

Μια μέσα στη γαλήνη μου
και μια στο φως των βράχων.
Ας κρύβεται η αλήθεια Σου, 
Όμορφων αθανάτων.

Όταν θα φύγω, θα ’μαι εδώ
γωνιά απεραντοσύνης
στα μάτια σας παίζω κρυφτό
δεν βλέπεις μα με κρίνεις.

Αξιοσημείωτα από το βιβλίο «Κάνουμε θέατρο για την ψυχή μας» του Κάρολου Κουν

Αξιοσημείωτα από το βιβλίο «Κάνουμε θέατρο για την ψυχή μας» του Κάρολου Κουν

-Είμαστε μικροί, πολύ μικροί από κάθε πλευρά και από κάθε άποψη μπροστά στο έργο που τάξαμε στους εαυτούς μας. Έξω από αυτό που είμαστε τίποτα.

-Εκτελεστές και θεατές συνδέονται στο μοίρασμα μιας χαράς που πήγαζε απ΄τη βαθύτερη κατανόηση των αξιών της ζωής, κι ακόμα περισσότερο, άρχιζε να δημιουργείται ένα αίσθημα αγάπης, συνενοχής αν θέτε, μπροστά στο μυστήριο του ξεσκεπάσματος μιας πνευματικής αλήθειας.

Το παράδοξο του να πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε – L.Buscaglia

ΑΠΟΤΕΛΕΙ ένα από τα παράδοξα της αγάπης το ότι συχνά πληγώνουμε περισσότερο αυτούς που αγαπάμε περισσότερο. Επισημαίνουμε συνεχώς τα λάθη τους, επικρίνουμε τις αποφάσεις τους, αμφισβητούμε τα συμπεράσματά τους.

 

Κάποιες φορές, βάζουμε σ’ εκείνους πιο υψηλά στάνταρ απ’ ότι στον εαυτό μας. Δεν είναι κακό να θέλουμε τα πρόσωπα που αγαπάμε να κάνουν το καλύτερο που μπορούν, αλλά αυτό δε θα το πετύχουμε ποτέ με τις επικρίσεις και τα αρνητικά σχόλια.

Με το χιτώνα του Σωκράτη

Με το χιτώνα του Σωκράτη

Με το χιτώνα του Σωκράτη, ξυπόλυτος νιώθω τη Γη
θέλω να θέσω ερωτήσεις να διώξω μπλόκια απ΄τη ροή.

Είναι γεμάτα τα ποτάμια έπιπλα, ρούχα και χλιδή,
έχει μπουκώσει το μπουρί, ψέματα, φόβους και ενοχή.

Σώμα, Άρμα Ψυχής

photo by DesPin

Σώμα, Άρμα Ψυχής

Ηνίοχος πάνω στο άρμα
έχεις το δρόμο να σκεφτείς
τα δυο ατίθασα άλογά σου
προς σοφία, κέρδος ή τιμή.

Ανάλογα ποιον έχεις στόχο
με τ΄άλογα θα ζοριστείς
η Επιθυμία πάει στα ουράνια
ο Θυμός τραβά στη Γη