Οι σκέψεις είναι σαν τα όνειρα: σε επηρεάζουν όσο νομίζεις ότι είναι αληθινές

photo by Johnny Di

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να κατανοήσεις πόσο αβλαβής είναι η διαδικασία της σκέψης σου και για να αποστασιοποιηθείς κάπως από αυτήν, είναι να τη συγκρίνεις με τα όνειρα.

Σχεδόν ο καθένας μας είχε τη δυσάρεστη εμπειρία ενός εφιάλτη. Την ώρα που τον βλέπεις σου φαίνεται πολύ αληθινός, αλλά αφού ξυπνήσεις, καταλαβαίνεις ότι ήταν μόνο ένα όνειρο. Και τα όνειρα δεν είναι τίποτε άλλο παρά σκέψεις κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό είναι όλο! Την ώρα που κοιμάσαι εξακολουθείς να παράγεις σκέψεις, οι οποίες επίσης δημιουργούν συναισθηματικές αντιδράσεις, όπως και την ημέρα, και οι οποίες επιπλέον μπορούν να σε τρομάξουν.

Εγκέφαλος: Ακόμα και αυτός μπορεί να έχει… καύσωνα

Οι ερευνητές του Εργαστηρίου Μοριακής Βιολογίας του Ιατρικού Συμβουλίου Ερευνών στο Κέιμπριτζ έφτασαν στο συμπέρασμα ότι σε μερικές βαθιές περιοχές που έχει ο εγκέφαλος μπορεί να επικρατούν συνθήκες καύσωνα. Ενώ η θερμοκρασία στο σώμα των υγιών ανθρώπων είναι κάτω των 37 βαθμών Κελσίου, η μέση θερμοκρασία του εγκεφάλου είναι 38,5 και σε μερικές βαθιές περιοχές του συχνά ξεπερνά τους 40 βαθμούς, ιδίως στις γυναίκες στη διάρκεια της μέρας.

Οι ερευνητές παρήγαγαν τον πρώτο αναλυτικό «χάρτη» των θερμοκρασιών του υγιούς ανθρώπινου εγκεφάλου. Ο «χάρτης» δείχνει ότι οι φυσιολογικές θερμοκρασιακές διαφορές ποικίλουν πολύ περισσότερο από ό,τι θεωρείτο έως τώρα και ότι αυτό πρέπει να θεωρηθεί σημάδι φυσιολογικής λειτουργίας και όχι παθολογικής.

Η Ιατρική του Νου

Θεσσαλονίκη ~ Ιανουάριος 2020

«Τα συμπτώματα μπορεί να μην είναι στο νου σας αλλά ίσως εκεί βρίσκεται η δύναμη για ν’ απαλλαγείτε απ’ αυτά». – Δρ. Στιούαρτ Μπέργκερ

Έχουμε ακούσει πολλές φορές πως η δύναμη του μυαλού και η πίστη στις δυνατότητες του εαυτού μας, μπορεί να μας θεραπεύσει από διάφορες ασθένειες ή παροδικά συμπτώματα. Σχετικά με αυτό το μεγάλο θέμα, που αρχίζει σταδιακά και παίρνει μεγάλες διαστάσεις, διαβάζουμε στο βιβλίο των Dr Iring Oyle & Susan Jean «Το Μαγικό Θέατρο» από τις Εκδόσεις Έσοπτρον, για το πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό, αλλά και μαρτυρίες από ανθρώπους που θεραπεύτηκαν μονάχα με την πίστη ότι μπορούσαν να θεραπευτούν.

Ο Δρ. Τζον Νόουλς, πρώην γενικός γραμματέας του υπουργείου Υγείας και Πρόνοιας των Η.Π.Α, υπέδειξε έναν τρόπο επίλυσης του αστρονομικού κόστους της περίθαλψης: είπε στους συναδέλφους του ότι το επόμενο μεγάλο βήμα της Ιατρικής δεν θα είναι η ανακάλυψη κάποιου νέου φαρμάκου, ούτε η εφεύρεση μιας νέας θεραπείας, αλλά αυτό που θα μπορούν να μάθουν να κάνουν οι ίδιοι οι ασθενείς για τον εαυτό τους.

Υπήρχε κάποτε ένας γκουρού που μπορούσε να θεραπεύσει όλες τις ασθένειες. Για να τον συναντήσουν, οι ασθενείς έπρεπε να ταξιδέψουν στο εσωτερικό του Θιβέτ, να ανεβούν σ’ ένα βουνό και να κατασκηνώσουν έξω από το σπήλαιο που ζούσε για τρεις μέρες και νύχτες. Την τέταρτη ημέρα, ο γκουρού έβγαινε έξω και έλεγε στους ασθενείς να φύγουν γιατί είχαν θεραπευτεί. Αυτό λειτουργούσε πάντα. Όποιος και να ήταν, απ’ ό,τι κι αν υπέφερε, πήγαινε σπίτι του υγιής.

Ένας από τους μαθητές του τον ρώτησε για το μυστικό της επιτυχίας του. Ο γκουρού του είπε ότι αν η επιθυμία να γίνει κάποιος καλά ήταν τόσο δυνατή που να μπορεί να στηρίξει ένα τέτοιο ταξίδι και να τον κάνει ν’ αντέξει τρία μερόνυχτα σ’ ένα τέτοιο κλίμα, τότε δε χρειαζόταν να κάνει τίποτε παραπάνω. Τη στιγμή που θα τον έβλεπε, ήταν ήδη θεραπευμένος – απλώς, επειδή περίμενε απ’ αυτόν να του κάνει κάτι, ο γκουρού έψελνε μια ευχή.

[Φύση του Έρωτα]

[Φύση του Έρωτα]

Όταν τα ερωτηματικά της ψυχής
εναρμονίζονται με τις βουβές ανησυχίες της σάρκας

Podcast (ηχητικό αρχείο 31′ + pdf) To 5ο επεισόδιο «Φιλία | Friendship | by SearchingTheMeaningOfLife.wordpress.com»

photo by DesPin

Κάναμε έρευνα και αποστάξαμε για όλους εμάς λίγη από την πολύτιμη ουσία της ύπαρξης, μέσα από τέχνη (βιβλία, ταινίες, θεατρικά, πίνακες…), την κάναμε ήχο για να την αναμεταδώσει η ηχώ στα πέρατα…

Η πρώτη σειρά επεισοδίων podcast (ηχητικών αρχείων) αφορά την φιλία και αποτελείται από πέντε επεισόδια. Ένα κάθε μήνα θα δημοσιεύουμε εδώ στις πλατφόρμες anchor, spotify και google. Σε όποια άλλη πλατφόρμα θέλετε να μας ακολουθήσετε μπορείτε με το RSS: https://anchor.fm/s/623b8be0/podcast/rss

[PDF επεισόδιο 1] [PDF επεισόδιο 2] [PDF επεισόδιο 3] [PDF επεισόδιο 4] [PDF επεισόδιο 5]

Τα δύο πρώτα επεισόδια μπορείτε να ακούσετε εδώ:

• Στο anchor

• Στο spotify

• Στην google

ΟΛΑ ΤΑ ΝΕΑ PODCAST ΣΕ ΜΙΑ ΣΕΛΙΔΑ: https://searchingthemeaningoflife417367552.wordpress.com/

[Αμαρτία: Επιλογή από άγνοια]

[Αμαρτία: Επιλογή από άγνοια]

Έλλειψη γνώσης αυτού που θα ‘ρθει
Πράξης που επέλεξες να βιωθεί

[Άλλαξε αυταπάτη]

[Άλλαξε αυταπάτη]

Όσα δε έζησες, Παράδεισος δεν είναι

Όσα έζησες, μέσα σου κατοικούν

[Προκαλεί ασθένειες]

[Προκαλεί ασθένειες]

Λιγότερη φαντασία
Περισσότερη απονιά

«Λακωνικόν» του Ελύτη Oδυσσέα

Πάργα, Ιούνιος 2017

«Λακωνικόν»

O καημός του θανάτου τόσο με πυρπόλησε, που η λάμψη
μου επέστρεψε στον ήλιο.

Kείνος με πέμπει τώρα μέσα στην τέλεια σύνταξη της
πέτρας και του αιθέρος,

Λοιπόν, αυτός που γύρευα, ε ί μ α ι.

Ω λινό καλοκαίρι, συνετό φθινόπωρο,

[Τα εφήμερα της Γης]

[Τα εφήμερα της Γης]

Το μίσος των εχθρών το περίμενα

Η σιωπή των φίλων με ξάφνιασε