Τα μυστικά μακροζωίας των Ικαριωτών, 400 χρόνια πριν

 

 

Θέλετε να ζήσετε περισσότερα και καλύτερα χρόνια; Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις συμβουλές από τις παρατηρήσεις ενός αρχιεπισκόπου που έζησε πριν από 400 χρόνια. Τα μυστικά απλά. Υγιεινή και λιτή διατροφή, καθημερινή άσκηση, λιγότερο άγχος, περισσότερες κοινωνικές συναναστροφές, εξωστρέφεια και αναπτυγμένο αίσθημα αλληλεγγύης είναι μερικές από τις συμπεριφορές που πρέπει να υιοθετήσουμε εάν θέλουμε να ζήσουμε περισσότερα και καλύτερα χρόνια. Αν μάλιστα μπορείτε να τις συνδυάσετε με ένα φυσικό περιβάλλον, όπως αυτό της Ικαρίας, τότε η μακροζωία είναι ένας εφικτός στόχος.

Μένεις Σε Ξερή Γή;

photo by DesPin

Μένεις Σε Ξερή Γή;
Με την αράχνη στο κεφάλι προσπαθείς
να ζήσεις σήμερα σ΄ ένα λευκό χαρτί,
μόνη χαρά της φυλακής σου το κλειδί. Μπορείς;
Κούνα τη βάρκα σου, πανί έχεις και κουπί.

Πανί παλλόμενο οι άξιοι προγόνοι.
Κουπί στο χέρι, η δική σου τόλμη,
θάλασσα ο ιδρώτας απ΄ των βουνών την αγωνία.
Ρότα ακαθόριστη προς της Αγάπης πόλη.

Η Ρότα Της Πένας

Η Ρότα Της Πένας
Καράβι είναι η πένα ‘κει στον ωκεανό Σου
μελάνι αφήνει πάνω του, όπως πνέεις Εσύ.
Φουρτούνα κι αν φουσκώνεις τα πανιά μου,
ο τιμονιέρης νιώθει ηλιόλουστη κουπαστή.

Το πλήρωμα κοιμάται, γιατί το ξεσηκώνεις;
Έχει απ΄το δρόμο πολύ πια κουραστεί.
Θες να σου μιλάει την ώρα που κρυώνεις,
με την κακοκαιρία έχει συμβιβαστεί.

Ουράνιος Σύμμαχος

Ουράνιος Σύμμαχος
Ο ουρανός π΄ αγκάλιασε, τις αστραπές του ρίχνει
Το χέρι που σ΄ άγγιξε, σου δίνει μια μπουνιά
Να σε ξυπνήσει άμεσα νιώθει την ευθύνη,
μιλά για την οδύνη, με χέρι στην καρδιά.

Τα δάκρυα γούβες έσκαψαν στα μάτια,
μαργαριτάρια γίναν, γιορντάνια στο λαιμό.
Όλα Σου τα πολύτιμα φυλάω στην καρδιά,
το κλειδί φυγάδευσα σε κουτί θερμό.

Αυθεντικότητα

Αυθεντικότητα
Όταν είσαι μαζί μου καλός, με προβληματίζεις
Όταν είσαι μαζί μου κακός με μπερδεύεις
Για να νιώσω ασφάλεια κοντά σου, γίνε αυθεντικός

Αυτός που θα ήσουν αν δεν σε έβλεπε κανείς
Αυτός που αυθόρμητα αρπάζει τη ζωή
Αυτός που σαν μελλοθάνατος ελεύθερα επιλέγει

Θέλησης Eλευθερία

Θέληση ελευθερίας

Αρνούμαι να παλέψω τις αδυναμίες σου
για χάρη σου πίσω κάνω εγώ
αυτές με σταύρωσαν με θέλησή μου
σε αγκαλιάζω… σε Αγαπώ
στον ίδιο χώρο πάλι χωρώ

Ελλήνων Πολιτισμός Ελευθερώνει Βουλήσεις

Ελλήνων Πολιτισμός Ελευθερώνει Βουλήσεις 

Είμαστε θραύσματα μεγάλης ιστορίας
 πολιτισμού και αξιέπαινης παιδείας
 Σε ύλης χάος αδιάφορα κοιτούμε
 χάσαμε στόχους για το μέλλον δεν μιλούμε
 
 Όλη η γνώση στου Ομήρου τα κιτάπια
 η ηθική μας στων μύθων μας τα άξια
 Ελευθερώνουν απ΄την παγκόσμια αταξία
 μάχη του πνεύματος για αισθήσεων μαγεία 

Κόλαση: Δεν Αγαπάνε

Κόλαση: Δεν Αγαπάνε

Τα λάγνα μάτια όταν κοιτάνε,
 κολλάν στου σχήματος τη μορφή,
 φέρνουν τον Ουρανό κάτω στη Γη
 του νου την απέραντη διαδρομή ξεχνάνε.
 
 Κλάψε όσο θες μα χαρούμενη να ‘σαι…
 ο γιος σου κοντά στο σπίτι Ζει
 με Αγάπη τον πατέρα του να θυμάσαι
 σας θέλει ενωμένους για να ΄ναι  ‘κει. 

Μιμητής ή Ποιητής;

Μιμητής ή Ποιητής;

Με Λόγο στο χαρτί καράβια ζωγραφίζεις
μιμείσαι εικόνες, αισθήματα προκαλείς
βάρκα όμως δεν ξέρεις να χρησιμοποιείς
να ήσουν κατασκευαστής ίσως ελπίζεις.

Μια απάτη, όλο φαντάσματα η τέχνη
γυρεύει επαίνους, κολακείες και λεφτά
για αρετές και αξίες, με γνώση σπάνια μιλά
αναβιώνει φόβους, ηδονές και θλίψεις του καλλιτέχνη

«Ἐπιτύμβιο στὴ Γάτα μου τὴν Τούτη» του Γεώργιου Σεφέρη

photo by EvAr

Ἐπιτύμβιο στὴ Γάτα μου τὴν Τούτη

Εἶχε τὸ χρῶμα τοῦ ἔβενου τὰ μάτια τῆς Σαλώμης
ἡ Τούτη ἡ γάτα ποὺ ἔχασα· διαβάτη, μὴ σταθεῖς.