Τα οφέλη της φιλίας

photo by EvAr

Σύγχρονα ερευνητικά δεδομένα, έχουν αποδείξει ότι η φιλία πέρα από τη συναισθηματική ζεστασιά, μας προσφέρει και άλλα οφέλη, βελτιώνοντας την υγεία μας, τόσο στη φυσική, όσο και στη διανοητική σφαίρα.

1. 1. Οι φίλοι μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα στρες: Το άγχος έχει πολλές και διαφορετικές πηγές. Μια από τις γενεσιουργές αιτίες του είναι η αντιμετώπιση καθημερινών καταστάσεων και προβλημάτων, η αντιμετώπιση της πραγματικότητας και η προσαρμογή μας σε αυτήν. Όταν μπορούμε να μοιραστούμε μέσα από την ανιδιοτελή επικοινωνία με τους φίλους μας τους προβληματισμούς και τις ανησυχίες μας, μειώνεται το άγχος μας. Η υποστηρικτική αυτή αίσθηση που μας προσφέρουν μειώνει την αγωνία μας, άρα, μειώνονται και τα στρεσογόνα επίπεδα μαζί με αρκετές από τις αρνητικές τους συνέπειες.

Όριο η προδοσία;

Πάργα, Ιούνιος 2017

Όριο η προδοσία;

Οι προδότες ήταν φίλοι και σε ξέραν
σ’ αγαπήσαν, σε φθονήσαν μες στο νου
σε μια φρίκη, δεν αντέξαν να υποφέρουν
εχθροί γίναν με χαμόγελο τρελού

Το Βασίλειο του Ήλιου

Το Βασίλειο του Ήλιου

 Πώς η φλόγα μάτια μου, φωτιά να φοβηθεί;
Το μόνο που της έμεινε με αυτήν να ενωθεί.
Σε ένα θερμό βασίλειο για να φεγγοβολάει.

Ολοκληρώθηκες

Ολοκληρώθηκες
Τι κι αν το γυάλινο γοβάκι δεν σου κάνει
Όσα βατράχια κι αν φίλησες στη Γη
Πρίγκιπα δεν άγγιξες μα αδέρφια γουρουνάκια
Και φίλους νάνους που σε νοιάζονται πολύ

Στη Συκοφαντία: Το Μέτρο της Φιλίας

photo by GTsik

Στη Συκοφαντία : Το Μέτρο της Φιλίας

είναι η φιλία σου απ΄ ωφέλειες πιασμένη
 κολλημένη στην ευχάριστη μορφή
 γεμάτα πίκρα, τα φιλιά σου, χολωμένα
 τι κι αν θαυμάζεις κάθε αγαθή αρετή;

όλες τις μάσκες φόρεσες να σε προσέξουν
 κρύβουν καλά τις αλήθειες της ψυχής
 την προστασία μόνο εκβιαστικά προσφέρεις
 με ποια μορφή θες εσύ ν΄ αγαπηθείς;

οι ωφέλειες σβήνουν, τη μορφή αλλάζει ο πόνος
 σκουριάζουν όλα και μένουν οι αρετές
 αφήνεις σπάταλα να περνάει ο χρόνος
 με απωθημένα χαλάς μοναχικά γιορτές

είναι η μεσότητα των αρετών η αξία
 των άκρων χρυσή γωνία η στροφή
 αξιοθαύμαστα να δουν τα αγαθά σου
 και μεγαλύτερη Φιλία τον Έρωτά σου