Tag Archives: Βιολογία

Όσο λιγότερο κοιμάσαι, τόσο λιγότερο θα ζήσεις – Ποιες ασθένειες συνδέονται με τη στέρηση ύπνου

Σέρρες, Αύγουστος 2018

Σέρρες, Αύγουστος 2018

Επιμέλεια, μετάφραση: Βιβή Συργκάνη, enallaktikos.gr

πηγή: Guardian
Ο κορυφαίος νευροεπιστήμονας Matthew Walker εξηγεί γιατί η στέρηση του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακής προσβολής και Alzheimer – και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό.
O Matthew Walker τρέμει να απαντήσει όταν τον ρωτούν «Τι δουλειά κάνετε;». Στα πάρτυ σηματοδοτεί το τέλος της βραδιάς του, η νέα γνωριμία θα προσκολληθεί αναπόφευκτα πάνω του και δεν θα τον αφήσει να διασκεδάσει. Στο αεροπλάνο σημαίνει ότι δεν θα καταφέρει να δει μια ταινία ή να διαβάσει το βιβλίο του. «Έχω αρχίσει να λέω ψέμματα», λέει. «Σοβαρά, πλέον λέω στους ανθρώπους ότι είμαι εκπαιδευτής δελφινιών. Είναι καλύτερο για όλους»!
Ο Walker είναι νευροεπιστήμονας με εξειδίκευση στον ύπνο. Είναι διευθυντής του Κέντρου της Επιστήμης του Ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας, Berkeley. Στόχος του ερευνητικού κέντρου- ενδεχομένως ακατόρθωτος – είναι να κατανοήσει τα πάντα για τον αντίκτυπο του ύπνου σε εμάς, από τη γέννηση έως το θάνατο, στην ασθένεια και την υγεία.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Τα φυτά μπορεί να μην έχουν αυτιά, αλλά ακούν

Σύμφωνα με νέα έρευνα τα φυτά έχουν την ικανότητα να ακούν τις μέλισσες που πετάνε δίπλα τους και να παράγουν πιο γλυκό νέκταρ με σκοπό να τις προσελκύσουν.

Μπορούν τα φυτά να ακούσουν; Μπορούν δηλαδή να αισθανθούν ηχητικά κύματα και να απαντήσουν;

Η ικανότητα των φυτών να ανιχνεύουν το περιβάλλον γύρω τους και να ανταποκρίνονται σε αυτό είναι κρίσιμη για την επιβίωσή τους, δεδομένου ότι δεν μπορούν να πάνε πουθενά.

Η πλειοψηφία των ανθοφόρων φυτών βασίζονται σε επικονιαστές για γονιμοποίηση. Γνωρίζαμε ότι τα φυτά, προσπαθούν να προσελκύσουν επικονιαστές εκμεταλλευόμενοι διάφορα χρώματα, σχήματα, μυρωδιές και προσφέροντας «δώρα» όπως νέκταρ και γύρη.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Τι κάνουν τα μυρμήγκια για να επιβιώσουν από την πλημμύρα

Τα μυρμήγκια της φωτιάς (Solenopsis invicta ή fire ants) είναι τρομακτικά από πολλές απόψεις και φυσικά δεν πνίγονται.

Οι κάτοικοι του Χιούστον που επλήγησαν από τον τυφώνα Harvey δεν έχουν να αντιμετωπίσουν μόνο τις καταστροφές αλλά και έναν ασυνήθιστο κίνδυνο.

Στα πλημμυρισμένα νερά επιπλέουν αποικίες αυτού του είδους μυρμηγκιών

Για να επιβιώσουν από μια πλημμύρα, μπλέκονται μεταξύ τους τόσο σφιχτά, φτιάχνοντας κάτι σαν σχεδία αδιαπέραστη στο νερό. Στο κέντρο της βρίσκονται η βασίλισσα και οι νύμφες. Μπορούν να επιβιώσουν επιπλέοντας στο νερό για εβδομάδες, μέχρι να βρουν τελικά στεριά. Αν επέπλεαν το καθένα από μόνο του θα μπορούσε να αντέξει μόνο για μερικά λεπτά.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Νευροεπιστήμη: Η πολυπλοκότητα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας

photo by EvAr

Ίσως η καρδιά να αποτελεί εξαίρεση, θα πει κανείς. Αλλά αν στρέψουμε το βλέμμα μας από την καρδιολογία στη νευρολογία, οι επιληπτικές κρίσεις εμφανίζονται στον εγκέφαλο ως μια υψηλά οργανωμένη ηλεκτρική δραστηριότητα σε αντίθεση με τα χαοτικά ηλεκτρικά μοτίβα ενός υγιούς εγκεφάλου. Συνεχίζοντας στην ψυχιατρική, νέες έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με αυτισμό διαθέτουν πολλά αυστηρά μοτίβα ομιλίας σε σύγκριση με τα υγιή.

Η ζωή είναι περίπλοκη, αλλά γιατί η πολυπλοκότητα είναι υγιής – και γιατί η τάξη συνιστά παθολογία στον εγκέφαλο; Μία έννοια που ονομάζεται αυτο-οργανωμένη κρισιμότητα (SOC), περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1987 από τους φυσικούς Per Bak, Chao Tang και Kurt Wiesenfeld από το Εθνικό Εργαστήριο στη Νέα Υόρκη και θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε. Για να κατανοήσετε τι σημαίνει, φανταστείτε έναν λόφο άμμου στην παραλία.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Οι αράχνες χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό για να πετάνε

Όταν σκεφτόμαστε αεριωθούμενους οργανισμούς, οι αράχνες δεν είναι και από τις πρώτες που μας έρχονται στο μυαλό. Οι αράχνες όταν βρέχει ή όταν θέλουν να μεταναστεύσουν έχουν ένα κρυφό χάρισμα που τις κάνει να πετάνε, σαν τα μπαλόνια όταν ξεγλιστράνε και χάνονται στον ουρανό.Ήταν γνωστό ότι ηλεκτρικά πεδία ενεργοποιούν αυτό το χαρακτηριστικό, αλλά πρόσφατα βρέθηκε ότι τα ηλεκτρικά πεδία δίνουν και ώθηση, ακόμη και χωρίς ένα ελαφρύ αεράκι. Μπορούν να βρεθούν ακόμη και 4km ψηλά στον αέρα και να διανύσουν εκατοντάδες χιλιόμετρα.

Εκμεταλλεύονται τη βαθμίδα δυναμικού της ατμόσφαιρας (atmospheric potential gradient, APG), το ηλεκτρικό κύκλωμα μεταξύ Γης και ιονόσφαιρας (η ανώτερη ατμόσφαιρας της Γης που ιονίζεται από την ηλιακή ακτινοβολία). Οι καταιγίδες λειτουργούν σαν γιγαντιαία μπαταρία για το APG, που φορτίζουν και διατηρούν τα ηλεκτρικά πεδία στην ατμόσφαιρα.

Η ιδέα ότι οι αράχνες πετάνε δεν είναι καινούρια. Πρωτακούστηκε στα 1800 .

Συνεχίστε την ανάγνωση


Το θαύμα της ζωής

 

Υπενθυμίζουμε ότι το χαρακτηριστικό της fractal δομής είναι ότι αποτελείται από υπο-σύνολα, υπο-υπό-σύνολα, υπο-υπο-υπο-σύνολα που το καθένα από αυτά είναι διαφορετικές σμικρύνσεις του συνόλου. Οι παραδοσιακές  ρωσικές κούκλες δίνουν το άρωμα της fractal δομής. Κάθε μικρότερη κούκλα είναι σμικρύνσεις των μεγαλύτερων.
Το ανθρώπινο σώμα είναι πλημμυρισμένο από δενδρικά συστήματα με fractal δομή. Μια απλή διαδικασία γένεσης ενός αυτό-όμοιου δενδρικού συστήματος είναι η εξής: Αρχίζουμε από ένα σωλήνα-δίαυλο. Το ένα άκρο του αρχικού αυτού διαύλου διακλαδίζεται σε Κ λεπτότερους διαύλους που έχουν μικρότερο μήκος και μικρότερη διάμετρο από το μητρικό. Καθένας από τους Κ-κλάδους διακλαδίζεται σε Κ νέους λεπτότερους και κοντύτερους διαύλους. Η συνεχής διαδοχική επανάληψη του κανόνα αυτού οδηγεί στη δόμηση δενδρικής fractal δομής που αποκτά όλο και λεπτότερη αραχνοΰφαντη ύφανση.
Δενδρικοί fractal σχηματισμοί σχηματίζονται από τα δίκτυα των αρτηριών και των φλεβών, το δίκτυο των αγγείων στο μάτι, το βρογχικό σύστημα στον πνεύμονα, το αγώγιμο δίκτυο μεταφοράς ηλεκτρικών παλμών στην καρδιά, το δίκτυο των αγγείων που διατρέχουν τον προστάτη, τους νευρώνες στον εγκέφαλο.

Τεχνητή νοημοσύνη: καθοριστική στη θεραπεία της κατάθλιψης

photo by ChrisTsik

 

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί σύντομα να παίζει καθοριστικό ρόλο στη θεραπεία της κατάθλιψης, καθώς ένα νέο «έξυπνο» σύστημα που ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ, είναι το πρώτο στον κόσμο που μπορεί να προβλέψει με μεγάλη ακρίβεια αν ένας ασθενής θα ανταποκριθεί στη χορήγηση αντικαταθλιπτικών ή όχι, οπότε θα πρέπει να αναζητήσει εναλλακτικές λύσεις όπως η ψυχοθεραπεία.

Ο υπολογιστής -με τη βοήθεια του κατάλληλου αλγόριθμου μηχανικής μάθησης που αναλύει τη δραστηριότητα στα εγκεφαλογραφήματα ενός ανθρώπου με κατάθλιψη (ιδιαίτερα τα λεγόμενα «κύματα άλφα»)- είναι σε θέση να κάνει πρόγνωση για την αποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας. Η χρήση των αντικαταθλιπτικών έχει αυξηθεί κατακόρυφα διεθνώς κατά τις τελευταίες δεκαετίες, χωρίς όμως τα φάρμακα να «δουλεύουν» σε πολλούς ασθενείς. Συνεχίστε την ανάγνωση


15 χρήσιμα τρίβια για τις μέλισσες (που ζουν σε μεγάλες οικογένειες)

photo by DesPin

Οι μέλισσες αποτελούν μέχρι σήμερα έναν άγνωστο κόσμο. Ενώ πρόκειται για τέλεια οργανωμένη κοινωνία, ακόμη δεν είναι γνωστός ο τρόπος λειτουργίας και συνεννόησης μεταξύ τους. Ανήκουν στην κατηγορία των εντόμων που παρουσιάζουν σαφή ιεράρχηση και ζουν σε μεγάλες οικογένειες, μέσα σε κυψέλες.

Παρακάτω συγκεντρώσαμε 15 χρήσιμα τρίβια γι’ αυτές που ίσως να αγνοούσατε.

1. Η μέλισσα ζει στη Γη το λιγότερο 15 εκατομμύρια χρόνια και θεωρείται από τους πιο παλιούς κατοίκους της Γης, που εξακολουθεί να υπάρχει ακόμη και σήμερα. Συνεχίστε την ανάγνωση


Τα πολλά πρόσωπα του χρόνου ~ Ολα όσα θα θέλατε να ξέρετε για τον χρόνο σε ένα μεγάλο αφιέρωμα

Sunset_sea_thessaloniki_walj_bicycle.jpg

Αλλοτε τρέχει, άλλοτε κυλά και μερικές φορές σταματά. Τον μετράμε, τον χάνουμε και συχνά θα θέλαμε να είχαμε περισσότερο. Ο χρόνος μοιάζει  κάτι τόσο φυσικό ώστε συνήθως ξεχνάμε πόσο παράξενη είναι αυτή η έννοια. Οσο πιο πολλά μας αποκαλύπτονται από την επιστήμη γι’ αυτόν τόσο πιο αλλόκοτος μας φαίνεται. Πώς ξεκίνησε; Γιατί κυλάει μόνο προς μία κατεύθυνση; Είναι πραγματικός ή αποκύημα της φαντασίας μας; Μπορούμε να ταξιδέψουμε στον χρόνο; Πώς τον αντιλαμβάνεται το σώμα και το μυαλό μας; Πώς τον μετρούν τα κράτη της Γης και οι επιστήμονες; Και μήπως κάποτε μας τελειώσει πραγματικά; Στις επόμενες σελίδες θα βρείτε απαντήσεις για το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον της πιο αινιγματικής διάστασης.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Οι σκέψεις και όχι τα γονίδια καθορίζουν την υγεία…

Η δραστηριότητα των γονιδίων μπορεί να αλλάξει. Σύμφωνα με τον δρα Μπρους Λίπτον, η υγεία του σώματος επηρεάζεται από τις σκέψεις που κάνουμε καθημερινά και όχι από τα γονίδια. Αν, σύμφωνα με το καθιερωμένο μοντέλο, οι σκέψεις σου αντικατοπτρίζουν τη χημεία του σώματός σου και αν το νευρικό σου σύστημα διαβάζει και ερμηνεύει το περιβάλλον και μετά ελέγχει τη χημεία του αίματος, τότε μπορείς να αλλάξεις τη μοίρα των κυττάρων σου κυριολεκτικά, αλλάζοντας τη σκέψη σου.

Οι έρευνες του δρα Μπρους Λίπτον δείχνουν ότι αλλάζοντας την αντίληψή σου, το μυαλό σου μπορεί να αλλάξει τη δραστηριότητα των γονιδίων σου και να δημιουργήσει πάνω από 30.000 ποικιλίες προϊόντων από κάθε γονίδιο. Επειδή τα προγράμματα των γονιδίων βρίσκονται στον πυρήνα των κυττάρων, μπορεί κανείς να ξαναγράψει αυτά τα γενετικά προγράμματα αλλάζοντας την χημεία του αίματος.

Με απλά λόγια, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεπτόμαστε, αν θέλουμε να θεραπεύσουμε τον καρκίνο.

Ο ρόλος του μυαλού, λέει ο καθηγητής Λίπτον, «είναι να δημιουργεί έναν συνδετικό κρίκο ανάμεσα στις πεποιθήσεις μας και στην πραγματικότητα που βιώνουμε.

Αυτό σημαίνει ότι το μυαλό σας θα προσαρμόσει τη βιολογία και τη συμπεριφορά του σώματος έτσι ώστε να ταιριάζει με τις πεποιθήσεις σας. Αν σας πουν ότι θα πεθάνετε σε έξι μήνες και το μυαλό σας το πιστέψει, το πιθανότερο είναι ότι θα πεθάνετε σε έξι μήνες. Αυτή η διαδικασία, που είναι το αποτέλεσμα μιας αρνητικής σκέψης, αποκαλείται “υποβολή nocebo”, και δρα αντίθετα από το placebo, όπου η θεραπεία γίνεται μέσω μιας θετικής σκέψης».

Placebo (πλασίμπο) είναι το εικονικό φάρμακο που σε θεραπεύει επειδή έχεις πειστεί ότι θα σου κάνει καλό. Σύμφωνα με τον καθηγητή Λίπτον, αυτή η δυναμική οδηγεί σε ένα σύστημα που έχει τρία σκέλη:

α) Το μέρος του εαυτού σας που δεν θέλει να πεθάνει (συνειδητός νους).

β) Το κομμάτι του εαυτού σας που επειδή “κουρδίστηκε” από τη γνωμάτευση του γιατρού πιστεύει ότι θα πεθάνει (υποσυνείδητος νους, στον οποίο καταγράφηκε η γνωμάτευση)

γ) Τις χημικές αντιδράσεις που παράγονται στο σώμα (μέσω της χημείας του εγκεφάλου), έτσι ώστε το σώμα να “συμμορφωθεί” με την πεποίθηση που έχει κυριαρχήσει, δηλαδή ότι θα πεθάνετε.

Στο πιο πάνω σύστημα βλέπουμε ότι οι χημικές αντιδράσεις του σώματος υπακούουν στα κελεύσματα του υποσυνείδητου νου. Το ερώτημα που προκύπτει είναι: Τι γίνεται με το μέρος του εαυτού που αρνείται να πεθάνει, τον συνειδητό νου; Δεν επηρεάζει καθόλου τη χημεία του σώματος; Συνεχίστε την ανάγνωση


Obbverse

A touch of whimsy. Why not?

Profusión Real Estate

Te mostramos tu hogar

Zeit der Reife

Meine Bilder, Gedanken und Emotionen

Natis Gartentraum

Alles rund um den Garten, Ausflüge und mehr

The daily addict

The daily life of an addict in recovery

In Pursuit of My First Love

Returning to the First Love

Daily Inspiration - Lisa's Thoughts

Living Your Life—God’s Word—Application Series

Min Vardag med allt vad det innebär...

Livet och allt som hör dit. #postkontusionelltsyndrom # #chrochet #palettblad #virka #sticka

Αρέσει σε %d bloggers: