Category Archives: Ψυχολογία

Ίρβιν Γιάλομ – Είμαστε πλάσματα που αναζητούν ένα νόημα

ΦΑΝΤΑΣΤΕΙΤΕ ΑΥΤΗΝ ΤΗ ΣΚΗΝΗ: ζητάμε από τριακόσιους ή τετρακόσιους ανθρώπους, άγνωστους μεταξύ τους, να σχηματίσουν ζευγάρια και να θέσουν στον παρτενέρ τους μία και μόνη ερώτηση: «Τι θέλεις;» ξανά και ξανά και ξανά.

 

Υπάρχει τίποτε απλούστερο; Μία μόνο αθώα ερώτηση και η απάντηση της. Κι όμως, έχω δει επανειλημμένα αυτή την ομαδική άσκηση να προκαλεί συναισθήματα απρόσμενης έντασης. Συχνά μέσα σε μερικά λεπτά η αίθουσα πάλλεται από τη συγκίνηση. Άντρες και γυναίκες -που δεν είναι με κανέναν τρόπο απελπισμένοι ή στερημένοι, αλλά ευτυχισμένοι, λειτουργικοί, καλοντυμένοι άνθρωποι που λάμπουν από την παρουσία τους- συντάσσονται ως το βαθύτερο είναι τους. Αναζητούν αυτούς που έχουν χαθεί για πάντα – νεκρούς ή απόντες γονείς, συζύγους, παιδιά, φίλους: «Θέλω να σε ξαναδώ». «Θέλω την αγάπη σου». «Θέλω να ξέρω πως είσαι περήφανος για ‘μένα». «Θέλω να ξέρεις ότι σ’ αγαπώ και πόσο λυπάμαι που δε σ’ το είπα ποτέ». «Θέλω να γυρίσεις – είμαι τόσο μόνος». «Θέλω την παιδική ηλικία που δεν είχα ποτέ». «Θέλω να ξαναβρώ την υγεία μου – να ξαναγίνω νέος. Θέλω να μ’ αγαπάνε, να με σέβονται. Θέλω η ζωή μου να έχει νόημα. Θέλω να κατορθώσω κάτι. Θέλω να είμαι σημαντικός για τους άλλους, να με θυμούνται». Συνεχίστε την ανάγνωση

Advertisements

Αριστοφάνης: Τα άτομα που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας

Πάργα, Ιούνιος 2017

Τα άτομα που μας προξενούν θυμό είναι μια ισχυρή πηγή σοφίας, καθώς φέρνουν στο φως τα αδύνατα σημεία μας και γίνονται καθρέπτης στον οποίον κοιταζόμαστε.

Ο Αριστοφάνης έλεγε ότι «οι σοφοί άνθρωποι μαθαίνουν πολλά από τους εχθρούς τους».

Ένας δάσκαλος μπορεί να μας διδάξει τη σπουδαιότητα της υπομονής, του ελέγχου και της ανεκτικότητας. Όλες όμως αυτές τις ικανότητες δεν έχουμε την δυνατότητα να τις εξασκήσουμε, παρά μόνο στην αληθινή ζωή, όταν θα συναντήσουμε τον “εχθρό”.

Στις πολεμικές τέχνες μαθαίνουμε ότι η επίθεση του αντιπάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί προς όφελός μας όταν γνωρίζουμε πώς να διοχετεύσουμε την ορμή της, την κατάλληλη στιγμή, προς τη σωστή κατεύθυνση.

Ο εχθρός μας αναγκάζει να δράσουμε εδώ και τώρα και να βγούμε από την άνεση μας που τελικά θα μας κάνει μαλθακούς. Μας αναγκάζει να φέρουμε στην επιφάνεια τον καλύτερο καθώς και τον χειρότερο εαυτό μας και να μεταλλάξουμε τη γνώση σε σοφία μέσω της εμπειρίας. Συνεχίστε την ανάγνωση


Άγχος – Κβαντικός Νους και Νευροανάδραση

Συνέντευξη του ψυχολόγου – νευροεπιστήμες Μάριου Σεβρισαριανού στην Cretetv και στην εκπομπή Antitheseis

πηγή:https://www.youtube.com/


Η δολοφονία της Genovese και η ανευθυνότητα του πλήθους

«Ο κόσμος είναι επικίνδυνος, όχι εξαιτίας αυτών που κάνουν το κακό, αλλά εξαιτίας αυτών που τους κοιτάζουν χωρίς να κάνουν τίποτα.»
Άλμπερτ Αϊνστάιν

Η ιστορία που ακολουθεί δεν είναι, δυστυχώς, φανταστική. Μοιάζει να βγήκε από ταινία τρόμου, ειδικά μόλις μαθαίνουμε ότι συνέβη μια Παρασκευή και 13. Συγκεκριμένα την Παρασκευή, 13 Μαρτίου του 1964.

Ήταν τρεις η ώρα το πρωί και η Κάθριν Τζενοβέζε γύριζε σπίτι από τη βραδινή της βάρδια. Έμενε στο Κουίνς της Νέας Υόρκης, σε μια πολυκατοικημένη αστική περιοχή.

Αφού πάρκαρε το αυτοκίνητο της προχώρησε προς την είσοδο της πολυκατοικίας της. Εκεί αντιλήφθηκε, μέσα στις σκιές, έναν άντρα –που πιθανότατα της φάνηκε ύποπτος- και γύρισε για να ξαναμπεί στο αυτοκίνητο της ή να τηλεφωνήσει στην αστυνομία. Συνεχίστε την ανάγνωση


Χρωματοθεραπεία: Ερμηνεία των χρωμάτων και των θεραπευτικών ιδιοτήτων τους

 

Γνωρίζετε ότι το κάθε χρώμα επηρεάζει την διάθεσή μας, αποκαλύπτει μέρος του χαρακτήρα μας που πηγάζει από το βαθύτερο κομμάτι του εαυτού μας και διαμορφώνει ανάλογα την ποιότητα της ζωής μας? Γνωρίζετε ότι το κάθε χρώμα έχει την δική του δόνηση και εκφράζει διαφορετικά συναισθήματα? Αν δεν το γνωρίζετε… ανακαλύψτε μέσα από τον «μαγικό» κόσμο των χρωμάτων, (που μας φορτίζει με ενέργεια και μας βοηθά να ανακτήσουμε την ισορροπία και την ψυχική μας γαλήνη) την κρυφή ψυχολογική ερμηνεία και τον συμβολισμό του κάθε χρώματος. Συνεχίστε την ανάγνωση


Έρευνα – Θα Μπορούσε η Κατάθλιψη να Είναι Απλώς μια Αλλεργική Αντίδραση και Τίποτα Άλλο;

Η μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου. Φωτογραφία από τονHelmut Januschka

Ευτυχώς, η κατανόηση και ευαισθητοποίησή μας για το θέμα της κατάθλιψης έχει εξελιχθεί κατά ένα τρόπο πέρα από την παλαιομοδίτικη «Σύνελθε!» αντιμετώπιση του περίγυρου. Σήμερα, οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι πρόκειται για μια πολύπλευρη, μεταλλασσόμενη και συχνά εξουθενωτική κατάσταση που ξεπερνά τη φυλή, το φύλο και το θρήσκευμα. Ωστόσο ακόμα δεν γνωρίζουμε ακριβώς τους λόγους που κάποιοι γίνονται καταθλιπτικοί και άλλοι όχι.

Συνεχίστε την ανάγνωση


Τομ Ρόμπινς – Για τι πράγμα μιλάμε όταν μιλάμε για την ψυχή;

photo by EvAr

photo by EvAr

»Για τι πράγμα μιλάμε όταν μιλάμε για την ψυχή; Παρ’ όλα όσα λέει η σχετική λαϊκή κουλτούρα, η ψυχή δεν είναι μια

παχύσαρκη τραγουδίστρια ναϊτκλάμπ που βασανίζεται από κάποιον έρωτα στο Ντιτρόιτ. Η ψυχή δεν τριγυρίζει σε κάποιο κουρείο του Μέμφις, δεν τρώει γατόψαρα για βραδινό και δεν έχει ένα τριανταοχτάρι Σπέσιαλ στο συρτάρι με τα εσώρουχά της. Οι δοκιμασίες και η εκκεντρική ζωή μπορούν να “ψήσουν” την ψυχή, αυτό είναι αλήθεια, αλλά η μαγιά που την κάνει να φουσκώνει είναι η χαρά. Συνεχίστε την ανάγνωση


Δυνατός είναι ο άντρας που κάνει τη γυναίκα του να χαμογελά

Δυνατός είναι ο άντρας που κάνει τη γυναίκα του να χαμογελά

Διάβασα κάπου πριν λίγες μέρες, πως, η δύναμη ενός άντρα, μετρέται από το μέγεθος του χαμόγελου της γυναίκας που βρίσκεται δίπλα του και θα ήθελα σήμερα, να σταθούμε λίγο σε αυτό.

Eίναι βασικό, ο άντρας να είναι ικανός να στηρίζει, να ανεβάζει και να φτιάχνει την διάθεση της γυναίκας που είναι δίπλα του. Εννοείται ότι, και η γυναίκα έχει τις ίδιες υποχρεώσεις, αλλά είπαμε σήμερα για αλλαγή να μιλήσουμε για τις αντρικές. Συνεχίστε την ανάγνωση


Έρευνα – η αρχή του 90/10

2015-11-02-11.33.44.jpg.jpeg

Μια Συγκλονιστική Διαπίστωση που Μπορεί να μας Λύσει το 90% των Προβλημάτων που Αντιμετωπίζουμε! Ανακάλυψε την Αρχή του «90/10». Μπορεί να αλλάξει τη Ζωή σου για Πάντα και να Βελτιώσει τη Διάθεσή σου για Ζωή και Δράση!
Ποια είναι η Αρχή:
To 10% των Προβλημάτων της Ζωής μας είναι Τυχαία Γεγονότα που συμβαίνουν Καθημερινά στους Ανθρώπους από τον καιρό που ο Άνθρωπος εμφανίστηκε στη Ζωή!
To 90% των Προβλημάτων της Ζωής μας είναι το Αποτέλεσμα των δικών μας Αντιδράσεων σε αυτά τα Γεγονότα!
Είχατε ποτέ την ευκαιρία να Διαπιστώσετε αυτή την τεράστια διαφορά μεταξύ των Γεγονότων που μας συμβαίνουν και του βαθμού που Εμείς Αντιδρούμε σε αυτά; Συνεχίστε την ανάγνωση


ΨΧ – Ο Αριστοτέλης ήταν σαφής: «Είμαστε αυτό που κάνουμε επαναλαμβανόμενα».

 

Σε πόσες μέρες μια συμπεριφορά γίνεται συνήθεια

«Αν οι νέοι συνειδητοποιούσαν πόσο γρήγορα θα γίνουν δέσμιοι των συνηθειών τους, θα έδειχναν μεγαλύτερη προσοχή στη συμπεριφορά τους» είχε γράψει ο William James.
Πώς ακριβώς όμως μπορεί κανείς να «επανασυνδέσει» τις συνήθειές του από τη στιγμή που θα παγιωθούν στην καθημερινή του ρουτίνα;

Ήδη οι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι θέλει κάτι παραπάνω από τη «δύναμη της συνήθειας», γράφει από την πλευρά της η Maria Popova στο brainpickings.org.

Όταν ο ψυχολόγος Jeremy Dean καταπιάστηκε με το ζήτημα του «πόσο καιρό μπορεί να πάρει σε κάποιον να δημιουργήσει ή να αλλάξει μια συνήθεια», μελετώντας ιστοσελίδες με περιεχόμενο ψυχολογίας και συμβουλευτικής, βρέθηκε αντιμέτωπος με μια πολύ συγκεκριμένη απάντηση: Συνεχίστε την ανάγνωση


Figuram Lumina

Thom Verleg

Superduque

Mi patria es todo el mundo.

Photobooth Journal

A life in a photobooth.

... on being and becoming ...

... mobius faith imaging ...

Natuurfreak 2

Ik hou van wandelen, de natuur en fotograferen. Hier vind je dus informatie over de natuur, evenementen en al wat er rond me gebeurt

Still OutsideAuthority

Creativity in my other life

Nil's...

PHOTOGRAPHY - FOTOGRAFIE

off the leash

History, art, travel and baseball.

Αρέσει σε %d bloggers: