Αξιοσημείωτα-Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ- Chopra Deepak-μέρος Α΄

Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ - ΠΩΣ ΝΑ ΑΦΥΠΝΙΣΕΤΕ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΣΩΜΑΤΟ

Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ- CHOPRA DEEPAK

-Η ανθρώπινη επίγνωση  δημιουργήθηκε για να επιτύχει  ολοκληρωτική  ελευθερία.

-Δεν είναι καθόλου υγιεινό να προσεγγίζει την τροφή με ανησυχία, υπερένταση και αμηχανία.

-Πρέπει να αλλάζει  χωρίς να έχει επίγνωση της αλλαγής, πράγμα που σημαίνει ότι

η προσέγγιση πρέπει να είναι σε βαθύτερο επίπεδο από εκείνη της  καλής πρόθεσης.

-Μπορούμε να αλλάξουμε την αρτηριακή πίεση ή οποιαδήποτε αυτόνομη λειτουργία,  αλλάζοντας  τα πρότυπα  σκέψης μας.

-Το προφίλ προσωπικότητας  των καρκινοπαθών δείχνει επίσης ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν  την τάση  να καταπνίγουν  τα έντονα συναισθήματά τους και συνηθίζουν να μην επιτρέπουν στον εαυτό τους να εκφράζεται ελεύθερα στη ζωή.

Η διαφορά μεταξύ θετικής και αρνητικής στάσης, εφόσον επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να  επιβιώσει μιας κρίσης είναι  σαν  να έχει κανείς δύο  διαφορετικές ασθένειες. Τη μια τη θεωρούμε  ιάσιμη και την άλλη ανίατη.

-Αυτές οι απολαύσεις βρίσκονται κυρίως στο νου– ο καπνιστής θεωρεί  το τσιγάρο  ή σαν  διεγερτικό  ή σαν  χαλαρωτικό , ανάλογα με το  τί χρειάζεται νοητικά.

-…το  κάπνισμα είναι χωρίς αμφιβολία σημαντικός παράγων που βοηθά τους  2 κύριους δολοφόνους μας τις καρδιακές νόσους και τον καρκίνο.

-Πιστεύω ότι το κάπνισμα κόβεται  με μια απλή «μετάλλαξη» στον εγκέφαλο, την οποία προσφέρει η σκέψη:»Δεν το επιθυμώ πλέον».

-Πιστεύω πως το αλκοόλ αποτελεί τοξίνη. Εμποδίζει  την καθαρή  αντίληψη και τον κινητικό  συντονισμό. Έχει δηλητηριώδεις αντιδράσεις στην καρδιά, το ήπαρ και τον  εγκέφαλο, που δείχνουν να αποκαθίστανται.

-Το κάπνισμα, το ποτό και η χρήση ναρκωτικών υπάρχουν  επειδή  ικανοποιούν  μια φυσική ανάγκη (διεύρυνση της συνείδησης) που έχει  γίνει  λαχτάρα. Υπάρχουν  νοητικές τεχνικές που είναι  πολύ πιο απολαυστικές  και που διευρύνουν  τη ζωή  στις οποίες μπορεί να ασκηθεί  κανείς αντί  να κάνει  χρήση οινοπνευματωδών ποτών, νικοτίνης και άλλων τοξικών ουσιών.

Περιέργεια , ενθουσιασμός, δίψα για ζωή είναι φυσιολογικές όψεις  τέλειας υγείας.

– Σχεδόν κάθε έρευνα πάνω στο πρόβλημα έχει  καταλήξει  στο ότι η αγχώδης ανησυχία για την απόδοση συνεισφέρει στη σεξουαλική ανεπάρκεια των γυναικών.

-Σε ότι αφορά  στις ψυχολογικές αιτίες της μειωμένης σεξουαλικής επιθυμίας, φαίνεται ότι  η κατάθλιψη είναι η πιο  συνηθισμένη, αλλά είναι  δυνατός  υπεύθυνος ο φόβος, η ανασφάλεια  και οι ενοχές.

στάση του νου πρέπει  να είναι  ανοιχτή  χωρίς απαιτήσεις  και αθώα για να επιτρέψει στο σεξ να ρέει .  Τα πρότυπα  που ευνοούν  μια αυθόρμητη ευχαρίστηση βρίσκονται σε ανθρώπους που αγαπούν και ξέρουν να ζουν.

-Είναι λάθος να πιστεύει  κανείς ότι η ποσότητα του σεξ στη ζωή του ατόμου είναι αποφασιστική, ότι όσο περισσότερο  τόσο καλύτερα .  Η σεξουαλική δραστηριότητα είναι καλή μόνο  όταν απουσιάζουν οι εχθροί της κι αυτό είναι  φόβος, απογοήτευση και καταπίεση .

Το να ζει κανείς χωρίς ύπνο  ή όνειρα δημιουργεί  σύντομα  σοβαρές  διαταραχές  στη λειτουργία του εγκεφάλου.

-Η έλλειψη ύπνου  οδηγεί σύντομα  σε απώλεια  της υγείας. Όταν στερούν τον ύπνο  στα πειραματόζωα  ακόμα και για λίγες μέρες , πεθαίνουν.

-Η κοινή λογική είναι  αρκετή  για να  αντιληφθεί  κανείς πως  όταν  δεν μπορούμε  να κοιμηθούμε , φταίνε οι σκέψεις που μας κρατούν άγρυπνους.

Οι ευτυχισμένοι  άνθρωποι , που  νιώθουν  πληρότητα μέσα τους και είναι  γεμάτοι  αγάπη, σπάνια  πάσχουν  από αϋπνία. Οι άνθρωποι γεμάτοι ενοχές, άγχος και δυστυχία  υποφέρουν  συστηματικά. Οι διαταραχές  του ύπνου είναι άγνωστες στα παιδιά.

– Το στρες  αποτελεί  πράγματι κύρια  αιτία ασθενειών , ακόμα και θανάτου.

-Η ατομική  αντίληψη  για την απειλή  και όχι  το ίδιο το γεγονός πυροδοτεί το στρες.

-Ακόμα και ο ίδιος ο επικείμενος θάνατος δεν αποτελεί τόσο μεγάλη απειλή όσο ο φόβος του θανάτου.

-Οι άνθρωποι που υποφέρουν από εξάντληση  περνούν  την μέρα τους εκλογικεύοντας  τη συμπεριφορά τους ή ενδίδοντας  σε ψυχαναγκαστικές πράξεις  και σκέψεις.

-…πίστευε  ότι ήταν αναντικατάστατος. Ο κ. Εϊβερι  είχε σκοτωθεί  μέσα σε 2 λεπτά από τις  σκέψεις του.

-Φαίνεται ότι η ευτυχία που σημαίνει  απλώς να  έχει κάνει  ευχάριστες σκέψεις  τον περισσότερο καιρό, προξενεί  βιοχημικές  αλλαγές στον εγκέφαλο, οι οποίες  με τη σειρά  τους έχουν  βαθιά  ευεργετικά  αποτελέσματα στη φυσιολογία του σώματος.

Δεν υπάρχει διαστρεβλωμένη σκέψη χωρίς ένα διαστρεβλωμένο μόριο.

-«Δεν υπολογίζουμε τα ορατά  πράγματα αλλά τα αόρατα , γιατί  τα ορατά είναι  παροδικά, ενώ τα αόρατα αιώνια.»-Ναπολέον Χίλ

-Από την στιγμή που  θα δεχτούμε  ότι η φυσική  μας τάση  είναι  να επεκτεινόμαστε  σε γνώση, το  επόμενο βήμα  θα είναι  να δείξουμε  γιατί  στόχος αυτής της επέκτασης είναι  αυξανόμενη ευτυχία.

-Όταν σταματάμε να επεμβαίνουμε , είμαστε  αρκετά σοφοί ώστε  να επιτρέπουμε  στην  ψυχοσωματική σύνδεση  να  εργάζεται για μας  αντί να εργάζεται εναντίον μας και τότε ο νους μας σπεύδει όσο πιο  γρήγορα μπορεί  προς την τέλεια  υγεία.

-«Δεν μπορείτε να μπείτε 2 φορές στον ίδιο ποταμό , γιατί καινούριο νερό ρέει  πάντα μέσα του»-Ηράκλειτος

-Ο πραγματικός εαυτός  σας  είναι  η διάταξη , η οργανωτική δύναμη,  η γνώση, η νοημοσύνη, η  παρόρμηση της συνείδησης που σχεδιάζει την ύλη,  ώστε να  δώσει την εμφάνιση που έχετεο εαυτός σας στην πληρότητά του.

Ο συνηθισμένος άνθρωπος με τον καιρό  φθείρεται  και  εξασθενίζει γρήγορα εξαιτίας αυτής της «αλήθειας», ενώ ο άνθρωπος που καταφέρνει  να ζει  πολύ  και ν α έχει ζωτικότητα  μέχρι το τέλος  θεωρείται ασυνήθιστος.

ποιότητα του νου μας οδηγεί κατευθείαν  στην  ποιότητα του κόσμου που δημιουργούμε για τον εαυτό μας.

δύναμη της ισχύος και η δύναμη  των χρημάτων  είναι ασήμαντες  σε σύγκριση  με τη δύναμη  της αυτογνωσίας.

-Κανένας δεν βρήκε ποτέ έναν καινούργιο κόσμο ανησυχώντας γι’ αυτόν.

Το χθες είναι  ένα όνειρο, το  αύριο ένα  όραμα. Αλλά το σήμερα, όταν το ζει κανείς  καλά , κάνει  το κάθε  χθες  ευτυχισμένο όνειρο και κάθε αύριο  ελπιδοφόρο όραμα. Επομένως πρόσεξε καλά  αυτή  τη μέρα .-Σανσκριτική

-Το ξεκίνημα των διαδικασιών της ασθένειας συνδέεται  στενά  με μια  έλλειψη ικανοποίησης του εγώ.

Ένα τρίτο της  ζωής μας  το περνάμε  ασκώντας  το επάγγελμα  που επιλέξαμε. Αν είμαστε  δυστυχισμένοι  στη δουλειά , μετά απ’ αυτήν θα μας κάνει δυστυχισμένους συνεχώς και επομένως επιρρεπείς σε κακή  υγεία  και σωματική φθορά.

-Στο σχέδιο των πραγμάτων εκείνο που είναι άχρηστο πεθαίνει γρήγορα.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Richard M. Ankers - Author

Author: The Eternals Series

Wheelchair Traveller

Around Israel in a wheelchair by car, train, bus, or whatever works

My thoughts and stuff

The thoughts and words that I want to share

decluttering my life

how to get rid of the excess thoughts

Words and Notion

Words Whipping up Whimsical Waves of Notion

Eden in Babylon

The Artistic Creations of Andy Pope

Stephen Page

Author: The Timbre of Sand, Still Dandelions, A Ranch Bordering the Salty River. Alum: Palomar College, Columbia University, Bennington College. Follow on twitter @SmpageSteve on Instagram @smpagemoria on Facebook @steven.page.1481

A LOVER'S MUSING

single girl. one problem. no love life.

poeturja

Poetry

Everyone is Welcome!

Ms. Vee's Blog..Anything Goes.

Rethinking Life

Art and the philosophy of life

History Present

History Understood In Its Present

Espirational: A 10 Minute Vacation for the Soul

Espirational: A 10 minute vacation for the soul.

Petals Unfolding

~Authentically Creating My Life According To Me~

Garfieldhug's Blog

This & That Including What Ails

Voices from the Margins

A welcoming space for resistance to the forces of oppression and hegemony.

Recollections At Fall

Fragmented Thoughts & Flights Of Fantasy

John Wreford Photographer

Words and Pictures from the Middle East

Travelling around the world

Traveller, photography

Open Frankfurt

A blog about all and nothing

Echoes of the Past

Exploration of the Past

Victoria Young

poetry blog

Tea and Tales

Let's talk about Tea and tell some Tales!

Welcome to My World!

Continuous Progression, Exponential Growth.

spiritualjourney17

Inspirational, motivational and a journey of self-discovery

shehanne moore

Smexy Historical Romance

Rosie Culture

Rosie and her 20's

MaxHapp+

Happiness . Lifestyle . SelfLove

Might be, I'm Wrong

I express here what I face in my daily life, what I see around me, what I think and what I feel i.e. EXPERIENCE of LIFE.

Aspen Tree Book Reviews

book reviews galore

the silent wave

life through one female Asperger's lens

Just Brittany Moments

Offering Natural Remedies, Various Recipes and DIYs All Here At Your Fingertips!

Erotic Yearnings

Erotic Poetry and Stories

flashlight batteries

Poetry: Emergency lighting for times of darkness and fear

UpChucking Words

Puking up Poetry, One Verse at a Time

Shobhna Wadhwa

Creating space in a busy life

Reema's Garden

Gardening Simplified!!

Poet Rummager

I sell collectibles and art online and often find the things I've found have hilarious and at times, dark stories to tell. It's thrilling for me to be creatively random, so always expect the unexpected in the things I share with you.

The Observation Post

mistermuse, half-poet and half-wit

Meandmylovelyhome

My Home, Poetry And Photography

Pleasure & Sacrifice

An introspective approach to the creative thinker...

Αρέσει σε %d bloggers: