Αξιοσημείωτα-Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Το δώρο της ψυχοθεραπείας

Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Πώς να έχεις  μια  αυθεντική σχέση μ΄έναν άλλον άνθρωπο , αν παραμένεις τόσο αδιαφανής;

-Τα μεγάλα μυστικά  που δεν μπορούν να κρυφτούν έχουν κακές συνέπειες  για την θεραπευτική διαδικασία.

Οι αποφάσεις  στοιχίζουν , γιατί απαιτούν ν΄απαρνηθείς κάτι.

-…άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την οδύνη  της απώλειας  παραιτούμενοι απ΄την επιθυμίαάλλοι πάλι δεν βιώνουν ή δεν  εκφράζουν  επιθυμίεςελπίζοντας πως οι γύρω τους ενήλικοι θα μαντέψουν τι θέλουν.

-«Έχε υπομονή με ότι δεν έχει επιλυθεί και προσπάθησε ν΄αγαπήσεις  τα ίδια τα ερωτήματα«-Ρίλκε

-«Προσπάθησε ν΄αγαπήσεις κι εκείνους που ρωτούν»

-Μερικοί φοβούνται το πλησίασμα , γιατί  πιστεύουν  πως έχουν απάνω τους κάτι  θεμελιωδώς απαράδεκτο, κάτι απωθητικό  και ασυγχώρητο.

-Κάποιοι  ίσως αποφεύγουν την οικειότητα, επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους ή θα τους εγκαταλείψουν.

στενή και στοργική θεραπευτική σχέση που δεν  καταλήγει στην καταστροφή την οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτική συγκινησιακή εμπειρία.

-…όχι την  επίγνωση που  απέκτησαν, όχι τις ερμηνείες του θεραπευτή τους. Ποιο συχνά θυμούνται  τα θετικά και υποστηρικτικά του λόγια.

Η αποδοχή και η υποστήριξη από κάποιον που σε γνωρίζει τόσο στενά αποτελεί τεράστια επιβεβαίωση.

-Αν δεν ήσουνα τόσο  ευαίσθητος, δε θα ΄σουνα τόσο καλός συγγραφέας.

Κοιτάξτε μέσα απ΄το παράθυρο του άλλου. Προσπαθήστε να  δείτε  τον κόσμο όπως τον βλέπει ο ασθενής σας.

-Ίσως λοιπόν να είναι  απρόθυμοι να σου επιτρέψουν να  γίνεις  σημαντικός ή να  τους πλησιάσεις πάρα πολύ, φοβούμενοι μην τους συμβεί κι άλλη μια απώλεια.

Η αποκάλυψη του θεραπευτή φέρνει την αποκάλυψη του θεραπευόμενου.

-Συνήθως οι άνθρωποι πέφτουν σε απόγνωση από την  ανικανότητά τους να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν σταθερές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.

-…η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του καθενός κουβαλάει ένα σωρό πληροφορίες- αποτελεί τη βασιλική οδό που επιτρέπει να καταλάβουμε τον  εσωτερικό κόσμο του ασθενούς.

Η ενδοσκόπηση είναι πάντα ανασκόπηση– Sartre

-…απέφυγα να χρησιμοποιήσω  το χαρακτηρισμό  «βαρετή» . Είναι μια λέξη μη δημιουργική …είναι πολύ προτιμότερο  να χρησιμοποιήσει κανείς λέξεις  όπως «με απομακρύνεις» , «με αποκλείεις» ή «έχω αποσυνδεθεί από σένα»

-Ε, λοιπόν , η ίδια ήταν  ο μάγος, όχι εγώ, στην πραγματικότητα  εκείνη είχε δώσει αυτή τη βοήθεια  στον εαυτό της.

-«Τώρα, σε παρακαλώ, θέλω να μιλήσω σ΄αυτό  σου το κομμάτι στο κομμάτι που θέλει να ζήσει»

-Οι φιλόσοφοι μιλούν   συχνά  για «οριακές εμπειρίες«- επείγουσες εμπειρίες  που μας ταρακουνούν και μας  βγάζουν  απ΄την «καθημερινότητα» προσκολλώντας την προσοχή μας  στην ίδια την «ύπαρξη». Η πιο ισχυρή  οριακή εμπειρία  είναι να έρθεις αντιμέτωπος με τον ίδιο του το θάνατο.

-Μερικές φορές  υπενθυμίζω  απλώς στους ασθενείς  πως αργά  ή γρήγορα θ΄αναγκαστούν  να παραιτηθούν  απ΄το στόχο  να έχουν καλύτερο παρελθόν.

-Πίστεψέ με , το πράγμα που μπορεί  δυσκολότερα  να εγκαταλείψει  ένας άνθρωπος , είναι εκείνο  που δεν επιθυμεί.

Αν κάποιος , οποιοσδήποτε, του είχε πει τότε ότι ήταν  πολύ όμορφος, πίστευε πως αυτό θα είχε αλλάξει  ολόκληρη τη ζωή του.

-Δεν μ΄αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω-κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας  και η ψυχοθεραπεία είναι  μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει  το σκοτάδι και ζητάει  το φως , ενώ  ο έρωτας  συντηρείται από το μυστήριο  και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον  εξετάζεις σχολαστικά.Κι εγώ συχαίνομαι να γίνομαι ο δήμιος του έρωτα.

-Πιστεύω πως η ερωτική εμμονή χρησιμεύει συχνά ως αντιπερισπασμός κρατώντας  το βλέμμα του ατόμου μακρυά από πιο οδυνηρές σκέψεις.

-Η έρευνα δείχνει (πράγμα που δεν εκπλήσσει κανέναν) ότι η οξεία δυσφορία  απαιτεί μακρότερη θεραπεία , και η χαρακτηρολογική μεταβολή απαιτεί την πιο μακροχρόνια θεραπεία απ΄όλες.

-Τα όνειρα μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο βοήθημα για μια αποτελεσματική θεραπεία. Αντιπροσωπεύουν μια οξεία αναδιατύπωση των βαθύτερων  προβλημάτων του ασθενούς, αλλά σε διαφορετική γλώσσα, σε μια γλώσσα οπτικών εικόνων.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Skyscapes for the Soul - Jeni Bate

"I paint the skies with peace and passion, because that's the way they paint me."

StillWalks

Bringing the outside in

Tasty Eats

Tasty recipes from chef Ronit Penso's kitchen

Richard Broom Photography

All images by Richard Broom - info@rids.co.uk

Old School Shooter

street photography blog

Mavimet's Weblog

Mavis' blog about pets and life including Africa

Inner Whispers

Messages from Within

Lens and Pens by Sally

a weekly blog that creates a personal philosophy through photographs and words

PLANET EARTH NEWSLETTER blog

30 PLANET EARTH groups will be showcased in this blog

Plates

by T Jiro for Office Nyanchu

Photo Walking Through Life

Looking At Life Through The Lens Of My Camera

hbhatnagar

Not-so-random thoughts

Life and Day to Day things by a Pond Lover

Retired from the University of Texas and too old to play soccer anymore. Now, in the twilight of his years, time is spent writing in this blog, hiking and exploring Texas Parks, photography, working out, gardening and tending to the five ponds he built .

Crea 2010

the findings of a photographer

Life with Becky

The Chaos Theory Personified

Every Day Another Story

Well, almost every day.

Bullroarin's Blog

Art is the Struggle to Understand

Life of Benji

Mr. B, an ex-shelter dog, became a therapy dog in October 2016 when he was barely a year old. He loves to talk about his endeavors, his "big" furry sister Ms. Zulu, and life in general.

An Obvious Oblivion Blog

🍃 Fully Living The Unfinished Things Of Life Through Writings. 🍃

The Bonny Blog - the good blog

photography ● poetry ● quotations

Ed Roxburgh

There are infinite possibilities in the creative process.

writing wanderer

Live. Fail. Get up. Succeed

Luc Dewaele, dagboek

Over fotografie en leven.

A R T I K E L 📌 M A R L Y

A collection of articles that are interesting to read, provide motivation and encouragement for you.

Pat Callahan Photography

Photography with an Emphasis on Street and Travel

truthiskef

Believe it or not!

Paris: People, Places and Bling

Theadora's Field Guide to Shopping in Paris

Jerry Brotherton

The Backyard Poet

Visionarie Place is Freedom

"A threefold cord not easily broken"

Ramblings and Musings

Cultivating Gratitude and Sharing Joy

resurgam2017

writingistherapy

paintdigi

--- ALOZADE a. the artist Show you these artistic creations and ideas. Especially in digital painting. ---- L'artiste ALOZADE a. vous propose ces créations et ses idées artistiques. Surtout en peinture digitale.

A Teacher's Reflections

Thirty Years of Wonder

arne´s comfy couch

Aktuelle Themen

25 pdr

Lifestyle, life, style, problems, motivation, everyday, handyman, movies, games, philosophy, books, photography

Metron Ariston

"You can make anything by writing"

Karina's Thought

Encouraging and inspiring through God's word

Etcetera Etcetera Etcetera

... about nothing in particular, because "Candid photography is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get". Photography by Lignum Draco, "The Wood Dragon" since 2013.

Sunshine upon my inner garden

Reflections on the joys and struggles of living in this world

Blog of a Mad Black Woman

Life Experiences, Quotes & Randoms

Smart Veg Recipes

Welcome to home made, vegeterian, healthy & kids friendly recipes

Evelina

by Evelina Di Lauro

F R A G M E N T S

Some life fragments.

The Year(s) of Living Non-Judgmentally

Here and now, with all of it.

Power Plant Men

True Power Plant Stories

Αρέσει σε %d bloggers: