Αξιοσημείωτα-Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Το δώρο της ψυχοθεραπείας

Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Πώς να έχεις  μια  αυθεντική σχέση μ΄έναν άλλον άνθρωπο , αν παραμένεις τόσο αδιαφανής;

-Τα μεγάλα μυστικά  που δεν μπορούν να κρυφτούν έχουν κακές συνέπειες  για την θεραπευτική διαδικασία.

Οι αποφάσεις  στοιχίζουν , γιατί απαιτούν ν΄απαρνηθείς κάτι.

-…άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την οδύνη  της απώλειας  παραιτούμενοι απ΄την επιθυμίαάλλοι πάλι δεν βιώνουν ή δεν  εκφράζουν  επιθυμίεςελπίζοντας πως οι γύρω τους ενήλικοι θα μαντέψουν τι θέλουν.

-«Έχε υπομονή με ότι δεν έχει επιλυθεί και προσπάθησε ν΄αγαπήσεις  τα ίδια τα ερωτήματα«-Ρίλκε

-«Προσπάθησε ν΄αγαπήσεις κι εκείνους που ρωτούν»

-Μερικοί φοβούνται το πλησίασμα , γιατί  πιστεύουν  πως έχουν απάνω τους κάτι  θεμελιωδώς απαράδεκτο, κάτι απωθητικό  και ασυγχώρητο.

-Κάποιοι  ίσως αποφεύγουν την οικειότητα, επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους ή θα τους εγκαταλείψουν.

στενή και στοργική θεραπευτική σχέση που δεν  καταλήγει στην καταστροφή την οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτική συγκινησιακή εμπειρία.

-…όχι την  επίγνωση που  απέκτησαν, όχι τις ερμηνείες του θεραπευτή τους. Ποιο συχνά θυμούνται  τα θετικά και υποστηρικτικά του λόγια.

Η αποδοχή και η υποστήριξη από κάποιον που σε γνωρίζει τόσο στενά αποτελεί τεράστια επιβεβαίωση.

-Αν δεν ήσουνα τόσο  ευαίσθητος, δε θα ΄σουνα τόσο καλός συγγραφέας.

Κοιτάξτε μέσα απ΄το παράθυρο του άλλου. Προσπαθήστε να  δείτε  τον κόσμο όπως τον βλέπει ο ασθενής σας.

-Ίσως λοιπόν να είναι  απρόθυμοι να σου επιτρέψουν να  γίνεις  σημαντικός ή να  τους πλησιάσεις πάρα πολύ, φοβούμενοι μην τους συμβεί κι άλλη μια απώλεια.

Η αποκάλυψη του θεραπευτή φέρνει την αποκάλυψη του θεραπευόμενου.

-Συνήθως οι άνθρωποι πέφτουν σε απόγνωση από την  ανικανότητά τους να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν σταθερές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.

-…η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του καθενός κουβαλάει ένα σωρό πληροφορίες- αποτελεί τη βασιλική οδό που επιτρέπει να καταλάβουμε τον  εσωτερικό κόσμο του ασθενούς.

Η ενδοσκόπηση είναι πάντα ανασκόπηση– Sartre

-…απέφυγα να χρησιμοποιήσω  το χαρακτηρισμό  «βαρετή» . Είναι μια λέξη μη δημιουργική …είναι πολύ προτιμότερο  να χρησιμοποιήσει κανείς λέξεις  όπως «με απομακρύνεις» , «με αποκλείεις» ή «έχω αποσυνδεθεί από σένα»

-Ε, λοιπόν , η ίδια ήταν  ο μάγος, όχι εγώ, στην πραγματικότητα  εκείνη είχε δώσει αυτή τη βοήθεια  στον εαυτό της.

-«Τώρα, σε παρακαλώ, θέλω να μιλήσω σ΄αυτό  σου το κομμάτι στο κομμάτι που θέλει να ζήσει»

-Οι φιλόσοφοι μιλούν   συχνά  για «οριακές εμπειρίες«- επείγουσες εμπειρίες  που μας ταρακουνούν και μας  βγάζουν  απ΄την «καθημερινότητα» προσκολλώντας την προσοχή μας  στην ίδια την «ύπαρξη». Η πιο ισχυρή  οριακή εμπειρία  είναι να έρθεις αντιμέτωπος με τον ίδιο του το θάνατο.

-Μερικές φορές  υπενθυμίζω  απλώς στους ασθενείς  πως αργά  ή γρήγορα θ΄αναγκαστούν  να παραιτηθούν  απ΄το στόχο  να έχουν καλύτερο παρελθόν.

-Πίστεψέ με , το πράγμα που μπορεί  δυσκολότερα  να εγκαταλείψει  ένας άνθρωπος , είναι εκείνο  που δεν επιθυμεί.

Αν κάποιος , οποιοσδήποτε, του είχε πει τότε ότι ήταν  πολύ όμορφος, πίστευε πως αυτό θα είχε αλλάξει  ολόκληρη τη ζωή του.

-Δεν μ΄αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω-κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας  και η ψυχοθεραπεία είναι  μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει  το σκοτάδι και ζητάει  το φως , ενώ  ο έρωτας  συντηρείται από το μυστήριο  και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον  εξετάζεις σχολαστικά.Κι εγώ συχαίνομαι να γίνομαι ο δήμιος του έρωτα.

-Πιστεύω πως η ερωτική εμμονή χρησιμεύει συχνά ως αντιπερισπασμός κρατώντας  το βλέμμα του ατόμου μακρυά από πιο οδυνηρές σκέψεις.

-Η έρευνα δείχνει (πράγμα που δεν εκπλήσσει κανέναν) ότι η οξεία δυσφορία  απαιτεί μακρότερη θεραπεία , και η χαρακτηρολογική μεταβολή απαιτεί την πιο μακροχρόνια θεραπεία απ΄όλες.

-Τα όνειρα μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο βοήθημα για μια αποτελεσματική θεραπεία. Αντιπροσωπεύουν μια οξεία αναδιατύπωση των βαθύτερων  προβλημάτων του ασθενούς, αλλά σε διαφορετική γλώσσα, σε μια γλώσσα οπτικών εικόνων.


Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Art therapy-When the impossible happens

4 out of 5 dentists recommend this WordPress.com site

Atti effimeri di comunicazione

Carrelli poetici, prose brevi, oggetti sommersi e blog fiction di Barbie.

Un Dente di Leone

La quinta età: un soffio di vento sul dente di leone

Marmellata di pensieri

Cosa dice la mia testa

Nata sotto il segno dei Pesci

Il tipico cliché astrologico.

Non di questo mondo

Nel mio taschino c'è tutto quello che va conservato per non andar perduto.

•Sunday Morning

Lifestyle•Interior Design• Travel

Emanuele Cazzaniga

Qualche foto, niente di più...

limucci

Contrappunti di parole

Αρέσει σε %d bloggers: