Αξιοσημείωτα-Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Το δώρο της ψυχοθεραπείας

Το δώρο της ψυχοθεραπείας-Irvin D. Yalom

Πώς να έχεις  μια  αυθεντική σχέση μ΄έναν άλλον άνθρωπο , αν παραμένεις τόσο αδιαφανής;

-Τα μεγάλα μυστικά  που δεν μπορούν να κρυφτούν έχουν κακές συνέπειες  για την θεραπευτική διαδικασία.

Οι αποφάσεις  στοιχίζουν , γιατί απαιτούν ν΄απαρνηθείς κάτι.

-…άλλοι προσπαθούν να αποφύγουν την οδύνη  της απώλειας  παραιτούμενοι απ΄την επιθυμίαάλλοι πάλι δεν βιώνουν ή δεν  εκφράζουν  επιθυμίεςελπίζοντας πως οι γύρω τους ενήλικοι θα μαντέψουν τι θέλουν.

-«Έχε υπομονή με ότι δεν έχει επιλυθεί και προσπάθησε ν΄αγαπήσεις  τα ίδια τα ερωτήματα«-Ρίλκε

-«Προσπάθησε ν΄αγαπήσεις κι εκείνους που ρωτούν»

-Μερικοί φοβούνται το πλησίασμα , γιατί  πιστεύουν  πως έχουν απάνω τους κάτι  θεμελιωδώς απαράδεκτο, κάτι απωθητικό  και ασυγχώρητο.

-Κάποιοι  ίσως αποφεύγουν την οικειότητα, επειδή φοβούνται ότι οι άλλοι θα τους εκμεταλλευτούν, θα κυριαρχήσουν πάνω τους ή θα τους εγκαταλείψουν.

στενή και στοργική θεραπευτική σχέση που δεν  καταλήγει στην καταστροφή την οποία φαντάζονται, λειτουργεί ως μια επανορθωτική συγκινησιακή εμπειρία.

-…όχι την  επίγνωση που  απέκτησαν, όχι τις ερμηνείες του θεραπευτή τους. Ποιο συχνά θυμούνται  τα θετικά και υποστηρικτικά του λόγια.

Η αποδοχή και η υποστήριξη από κάποιον που σε γνωρίζει τόσο στενά αποτελεί τεράστια επιβεβαίωση.

-Αν δεν ήσουνα τόσο  ευαίσθητος, δε θα ΄σουνα τόσο καλός συγγραφέας.

Κοιτάξτε μέσα απ΄το παράθυρο του άλλου. Προσπαθήστε να  δείτε  τον κόσμο όπως τον βλέπει ο ασθενής σας.

-Ίσως λοιπόν να είναι  απρόθυμοι να σου επιτρέψουν να  γίνεις  σημαντικός ή να  τους πλησιάσεις πάρα πολύ, φοβούμενοι μην τους συμβεί κι άλλη μια απώλεια.

Η αποκάλυψη του θεραπευτή φέρνει την αποκάλυψη του θεραπευόμενου.

-Συνήθως οι άνθρωποι πέφτουν σε απόγνωση από την  ανικανότητά τους να διαμορφώσουν και να διατηρήσουν σταθερές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις.

-…η ιδιοσυγκρασιακή αντίδραση του καθενός κουβαλάει ένα σωρό πληροφορίες- αποτελεί τη βασιλική οδό που επιτρέπει να καταλάβουμε τον  εσωτερικό κόσμο του ασθενούς.

Η ενδοσκόπηση είναι πάντα ανασκόπηση– Sartre

-…απέφυγα να χρησιμοποιήσω  το χαρακτηρισμό  «βαρετή» . Είναι μια λέξη μη δημιουργική …είναι πολύ προτιμότερο  να χρησιμοποιήσει κανείς λέξεις  όπως «με απομακρύνεις» , «με αποκλείεις» ή «έχω αποσυνδεθεί από σένα»

-Ε, λοιπόν , η ίδια ήταν  ο μάγος, όχι εγώ, στην πραγματικότητα  εκείνη είχε δώσει αυτή τη βοήθεια  στον εαυτό της.

-«Τώρα, σε παρακαλώ, θέλω να μιλήσω σ΄αυτό  σου το κομμάτι στο κομμάτι που θέλει να ζήσει»

-Οι φιλόσοφοι μιλούν   συχνά  για «οριακές εμπειρίες«- επείγουσες εμπειρίες  που μας ταρακουνούν και μας  βγάζουν  απ΄την «καθημερινότητα» προσκολλώντας την προσοχή μας  στην ίδια την «ύπαρξη». Η πιο ισχυρή  οριακή εμπειρία  είναι να έρθεις αντιμέτωπος με τον ίδιο του το θάνατο.

-Μερικές φορές  υπενθυμίζω  απλώς στους ασθενείς  πως αργά  ή γρήγορα θ΄αναγκαστούν  να παραιτηθούν  απ΄το στόχο  να έχουν καλύτερο παρελθόν.

-Πίστεψέ με , το πράγμα που μπορεί  δυσκολότερα  να εγκαταλείψει  ένας άνθρωπος , είναι εκείνο  που δεν επιθυμεί.

Αν κάποιος , οποιοσδήποτε, του είχε πει τότε ότι ήταν  πολύ όμορφος, πίστευε πως αυτό θα είχε αλλάξει  ολόκληρη τη ζωή του.

-Δεν μ΄αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω-κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας  και η ψυχοθεραπεία είναι  μεταξύ τους ασύμβατα. Ο καλός θεραπευτής πολεμάει  το σκοτάδι και ζητάει  το φως , ενώ  ο έρωτας  συντηρείται από το μυστήριο  και καταρρέει μόλις αρχίσεις να τον  εξετάζεις σχολαστικά.Κι εγώ συχαίνομαι να γίνομαι ο δήμιος του έρωτα.

-Πιστεύω πως η ερωτική εμμονή χρησιμεύει συχνά ως αντιπερισπασμός κρατώντας  το βλέμμα του ατόμου μακρυά από πιο οδυνηρές σκέψεις.

-Η έρευνα δείχνει (πράγμα που δεν εκπλήσσει κανέναν) ότι η οξεία δυσφορία  απαιτεί μακρότερη θεραπεία , και η χαρακτηρολογική μεταβολή απαιτεί την πιο μακροχρόνια θεραπεία απ΄όλες.

-Τα όνειρα μπορούν να γίνουν ένα πολύτιμο βοήθημα για μια αποτελεσματική θεραπεία. Αντιπροσωπεύουν μια οξεία αναδιατύπωση των βαθύτερων  προβλημάτων του ασθενούς, αλλά σε διαφορετική γλώσσα, σε μια γλώσσα οπτικών εικόνων.

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Come To Timmy

author of mysterious literature

Artist- Ted Giffin - Musician

Forum for Display + Critique of His Creative Works

Mădălina lu' Cafanu

fragmente de viață

The Blog of Jake Hyland

An impassioned writer chasing a dream.

Frank Frisson

Fiction and Non-Fiction Reviews

Eliza Waters

My Own Paradise: Life on Seven and a Half Acres

Thriving Under Pressure

Positive Psychology & Stress Resilience

caterinarotondi

Se non combatti per costruire la tua vita non ti rimarrà niente

escriboloquesientoypienso.wordpress.com/

Desde mi corazón... esta soy yo

ARUN'S EPIGRAM

voice of my hunches

Far Away In The Sunshine

The stories of a woman pursuing her creative dreams

Travel Exploring

keep traveling... keep exploring...

Book Reviews by Shalini

all about books..

Raisa

Poezii

blog bangla mail

Welcome My Site

Words on a blackboard

In a world of poems, words steal love and put it on a blackboard

swaroutedesign

simplify your home, garden, lifestyle,DIY.

Shubhu

Spread altruism and compassion worldwide.

pathtomysoul

„A loving heart is the truest wisdom”. Charles Dickens

Des mots...

Pour un long fleuve tranquille

Milford Street

Above all, I craved to seize the whole essence, in the confines of one single photograph - Henri Cartier-Bresson

miasraum

Das Leben und das Sein

mathias sager - Happy Colorful Growth

Writing for Happiness, Colorful Painting, and Personal Growth for All

La Mela sBacata

qualche spicchio di me: pensieri caotici in ordine sparso

1/100 sekundy

Fotografia to kęs życia trwający 1/100 sekundy

Mystic Land

Let's mend the broken

Jet Eliot

Travel and Wildlife Adventures

doar nicole...

...foind de zor/...cu rânduri și cu imagini, ce dansează printre pagini...

Lamb Of Grace

Be Merciful and Gracious to all in word and actions

Cedric Ramey

Art, Travel, Fashion, Lifestyle

BELINDA GROVER PHOTOGRAPHY

STOPS ALONG THE WAY

As it Comes

A New Era

Cafés para el alma

mientras sigo perdida entre palabras

Eclipsed Words

Aspire to inspire others & the universe will take note

Handmade Seven Herkes İçin

Dikiş,Örgü,Moda'ya dair AD'ce Herşey!... Sewing,Knitting,Fashion,Life Style....

THE BeZINE

Be inspired...Be creative...Be peace...Be

swo8

Music means something

Percolating Poetry

Brewed fresh daily!

Αρέσει σε %d bloggers: